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小针刀治疗手术后的功能锻炼

  功能锻炼是保证针刀松解术疗效的一个关键问题,是针刀治疗软组织损伤及关节强直等疾病恢复其功能的重要手段。针刀闭合型手术治疗的特点是无缝合的切口,故可以早期功能锻炼。

2016-01-16 11:34:13

网球肘的功能锻炼方法

  肱骨外上髁炎(网球肘)是一种常见病,效果最好的治疗方法是:打封闭针和和小针刀。但是,网球肘治好之后极易复发。因此,在症状缓解后一定要做功能锻炼,这样才能降低发病率。那么,网球肘如何进行功能锻炼呢?

2015-03-23 20:46:43

腰背肌功能锻炼方法“飞燕式”详解

  飞燕式是锻炼腰背肌最好的方法之一,能增强腰背肌尤其是竖脊肌的力量,预防腰部损伤的发生。做飞燕式锻炼一定要在症状缓解期,避开急性疼痛期。出现腰部疼痛不适,应立即停止锻炼并休息,必要时到医院就诊

2014-12-07 22:07:35

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